挥杆动作：小魔女魏圣美在2005年 08-22 挥杆动作 抢沙发 243次浏览 几年前魏圣美的挥杆动作更加有力量，但有一些问题。她挥杆太过用力，腰部臀部转动太过主动，使得挥杆的准确性难度很高。她经过和教练的配合练习，去掉了许多多余的动作，现在她的挥杆动作稳定，可重复性强。 对...
