【推杆动作】PGA职业巡回赛选手的推杆动作瞄球位置

2013-08-22 分类：挥杆动作抢沙发300次浏览

最近几天华高老白一直在研究推杆的问题，志在将推杆数降到30推以下，于是我也一同参与关于推杆的问题。老白的精益求精，对杆子本身的杆头重量，杆头形状，重心配置，杆头角度，杆头材质，杆面纹路，杆面平衡，杆身重量，杆身角度，握把材质，握把粗细，握把重量等等这些细小问题都细致入微，同时也在一同微调推杆的小毛病小动作。我俩闲来无事研究了一下PGA这帮人的推杆动作。大家都说推杆的姿势一人一个准，没有绝对，没有好，没有坏，只有适合自己。不过对于我自己来说，能从这帮人学到不少东西。

关于胳膊的姿态：

有一些人是胳膊肘往外顶的，跟肩膀一起形成一个五角形的推杆姿势，但是PGA这帮人的姿势基本是比较放松，手臂自然弯曲的。并没有特别的平，也没有特别的收，除了个别像上图加西亚的鹰爪式握杆是比较需要手臂伸长的，所以相对比较伸展。不过另外就是绝对不要像某些初学者一样，手臂伸直直绷绷的，完全没有放松，那能推好球是非常奇怪的。

关于球位：

大部分人的球位是比较偏左边的，像下面两张图的里维斯特伍德是左得比较厉害的，还有卢克-唐纳德也是。大部分中高差点球位都非常左，原因是这样的球位比较容易在杆面上升的情况击球，相对来说滚动会更好一点，但是球弹跳也会更厉害一点，另外倾向于击薄，杆面甜蜜点的掌握不是太好。还有就是这两位腿都站得非常开，所以即使是看上去很左，其实球位还是在左眼下方的。所以有些人跟你说他放在左脚内侧，但是他的脚位如果跟你不一样宽的话，那么你的左脚内侧跟他的左脚内侧未必是一个地方。

关于握杆：

关于推杆的握杆实在是有太多的可以操作的点了，每个人都会有几种不同的推杆握杆舒服的感觉，对我来说，重要的感觉是右手的手掌要盖在左手的中指上面才会感觉舒服，如果只盖住一半都会觉得不扎实。每个人都有不同的握杆，因此大家自己参考图片看看什么样的握杆适合自己吧。

关于杆身前倾和杆面倾角：

这个叫做forward press是一种习惯，意思就是杆身不是完全竖直的，而是向前倾斜的。大部分教练教学的时候都会告诉你杆身竖直的最好，但是你瞄球的时候杆面往往放在球后面空出来一部分的位置，而你下杆回正杆面的时候就会在击球之前达到竖直，击到球的时候就会是杆面向上扬的，造成杆面倾角过大，另外击球点不够甜蜜。

这里普及一下关于推杆的杆面倾角（Putting Loft）理论研究击球瞬间的时候击球角度大概在3-4度是最理想的，Odyssey的推杆角度全部都是3度，Scotty Cameron的推杆全部都是4度，Taylormade则很多角度都有，这些都是品牌自己的理论哲学。有一些杆你觉得很容易滚动，通常就是因为它的杆面倾角比较小，球比较容易更早地开始滚动。

咱们可以上下全部看一些这些人的推杆，包括李维斯特伍德，乌修仁，加西亚，麦克罗伊，老虎，全部都是有明显的杆面前倾的，比较少的比较直的是卢克-唐纳德。杆面前倾就会减少杆面Loft，并且能达到推杆动作中最最最最最最最重要的一个要点，就是在击球瞬间时手领先于球，并且继续向前移动。还有个别人像米克尔森在瞄球的时候是直的，但他在推球之前会向前亚一下手腕，再上杆。他的前倾过多了，所以他的推杆是6度的loft角，为了避免向下压球。

有些人想问：Loft有什么用？直接平的不就好了么？如果在完全光滑硬质的果岭上绝对是没错的，因为球位是完美的。但是实际情况中，果岭上的草都是软的，所以球一定是陷在草地里的。loft的意义就是将球从这个小坑里起出来，然后放在草面上向前滚动。所以loft的大小，取决于果岭的速度，如果果岭慢的话你就适合用Loft大一些的杆面，果岭快的话你就适合用小一些的角度。

最后就是你的推杆动作，大家有机会可以自己用高速摄像机拍摄一下看看，或者来华高工坊我们也可以帮你测试，看你击球的时候球向前跳动的距离。如果你的上扬太多，或者杆面loft太大，就会造成球“跳”，距离难以控制，如果你的杆面loft太小，击球太向下压，同样也会造成球向下然后向上弹，距离更加不靠谱。如果你现在明显感觉到球跳得厉害，但是推杆动作又比较稳定，那么你可以适当把杆面Loft调小，这样会更容有向前滚动的感觉。